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Stressabbau durch Bewegung
261-30225
NEU!
Onlinekurs: Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung
Beschreibung
In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, das ist die Devise!
Dozent:in
Annkatrin Seidler (Alle Kurse suchen)
Termine
Mo. 23.02.2026 - Mo. 23.03.2026
Beginn
Mo., 23.02.2026, 19:30 - 20:00 Uhr
Dauer
5 x montags
Außenstelle
Online
Anmeldeschluss
20.02.2026
Online-Kurs
mit Zugangslink
Gebühr
30,00 €
Datum
Zeit
Kursort
Mo. 23.02.2026
19:30 - 20:00 Uhr
Online-Kurs: mit Zugangslink
Mo. 02.03.2026
19:30 - 20:00 Uhr
Online-Kurs: mit Zugangslink
Mo. 09.03.2026
19:30 - 20:00 Uhr
Online-Kurs: mit Zugangslink
Mo. 16.03.2026
19:30 - 20:00 Uhr
Online-Kurs: mit Zugangslink
Mo. 23.03.2026
19:30 - 20:00 Uhr
Online-Kurs: mit Zugangslink
